Статья о том, как принять факт наличия угнетенного эмоционального состояния и начать действовать. Автор рассказывает о том, как общество замалчивает эту тему, и призывает принять, что с тобой может происходить что-то не то - это нормально. Статья содержит личный опыт автора и советы по тому, как из тьмы выбраться к свету.