Рассказ о долгом пути к признанию депрессии и принятию решения об использовании антидепрессантов. Автор описывает свои переживания и поиски помощи у психологов, а также описывает стадии своего состояния и причины, которые привели к депрессии.
# Психология
Статья о том, как принять факт наличия угнетенного эмоционального состояния и начать действовать. Автор рассказывает о том, как общество замалчивает эту тему, и призывает принять, что с тобой может происходить что-то не то - это нормально. Статья содержит личный опыт автора и советы по тому, как из тьмы выбраться к свету.
Автор рассказывает о своем опыте борьбы с циклической депрессией и о том, как она нашла альтернативные методы лечения без использования антидепрессантов. Она дает советы и рассказывает о своих инструментах для работы с этим состоянием, не прибегая к лекарственным средствам.